Проєкт «Щастя під час війни», як скласти стратегію для особистої перемоги.
У суботу 6 квітня у Центральна бібліотека Солом'янки імені Григорія Сковороди відбулася зустріч із практичною психологинею, авторкою книги "Ти вивезеш" Катериною Флекман.
Цього разу присутні фокусували увагу на головних мріях-цілях, які можуть стати рушійною силою в побудові особистої стратегії перемоги. А також аналізували, чому вони такі важливі, до чого (яких конкретних результатів) призведуть та як до них “підступитися”.
Психологи стверджують, що людський мозок краще вірить систематизованій інформації - у такому вигляді її легше обробляти. Тож для здійснення поставлених цілей варто розбити цілі на невеличкі посильні задачі, прописати-запланувати їх на щодень (на день, тиждень, місяць, рік уперед). Задача непроста, але навичка корисна. І колись неодмінно дасть свої плоди!
Немає коментарів:
Дописати коментар