Бібліотека - замість аптеки

"Бібліотека - замість аптеки" - профілактика депресії. 

Читання - це захоплюючий, пізнавальний, доступний кожному вид діяльності. Окрім того, перевага читання в тому, що воно відкриває  нам очі на світ і пізнання самих себе. Книга здатна активно впливати на емоційний стан людини. А, отже, може стати ефективним способом подолання депресії. Під час депресії читання не тільки відволікає від нав'язливих думок, але й збагачує людину  знаннями, які допомагають їй у вирішенні своїх внутрішніх конфліктів. Адже часто зовнішні проблеми є тільки результатом наших негативних думок. Наприклад, дід Максима Горького, за його словами, був жорстоким і скупим, але він зміг зрозуміти його краще після прочитання роману Бальзака "Євгенія Гранде". Старий Гранде також був скупив, жорстоким, схожим на діда Горького, але він не такий розумний і цікавий, як дід. Від порівняння з французом дід Горького виглядав кращим, вигравав, виріс в очах онука. Книга здатна розповісти про людину те, що ми самі не бачимо. Точно так же вона може відкрити нам очі на ситуацію і на самого себе.

Спілкування з книгою - це як спілкування з мудрим психологом, де ми ніби слухаємо (читаємо), але в цей час в наших головах відбувається діалог. Ми пізнаємо психологію інших людей, героїв книг. А знання психології допомагає орієнтуватися в житті, дає нам впевненість в собі, краще розуміти те, що відбувається в житті. Книги впливають на наші моральні орієнтири і духовний розвиток. Перечитуючи в зрілому віці книги, які люди читали в юності, вони розуміють, що підсвідомо розвинули в собі якості улюблених літературних героїв.

Книга наповнює людину гарними позитивними емоціями. Якщо ви знаходитеся в гнітючому стані, книга допоможе покращити настрій і перебороти сум. Позитивні твори, автори яких мають дотепність і гарний гумор, допоможуть переключитися на гарні думки, посміятися і розслабитися. Перечитайте новели О'Генрі, які славляться гумором і несподіваними розв'язками.

Вибираючи книгу, визначте для себе, чтого ви вд неї очікуєте, які ваші уподобання і переваги. Людям, які прагнуть стану внутрішнього комфорту, гармонії і тим, кого хвилюють глибокі життєві питання, під час депресії можна порадити прочитати книги Ентоні Де Мело "Осознание", Мирослава Дочинця "Вічник", Анастасії Нових "Сенсей".

Тим, хто любить фантастику, підійдуть серії книг Романа Злотникова і Василя Головачова, книга Генрі Лайон Олді "Шутиха". Універсальними для будь-якого читача є твори кнласиків М.Лєскова, В Пікуля, Л.Толстого. Добре читати вірші і казки - вони яскраво і доступно передають настрій і добрі емоції.

За бажанням, можна взяти книгу, яку ви вже читали раніше і яка у вас асоціюється з хорошими спогадами і почуттями. Занурившись в неї, ви знову відчуєте приємну атмосферу, а думки направите в позитивне русло.

Якою б глибокою не була депресія, в людини завжди є сили взяти свій стан під контроль і направити свою енергію в корисне русло.

Адже їй від народження дане невід'ємне право вибору. Зробивши над собою зусилля, візьміть в руки книгу, зробіть уже цим величезний крок до подолання свого подавленого стану, переключіться на приємний стан, направте думки в позитивне русло. Читаючи, ми стимулюємо хороші емоції, позитивні почуття, допомагаємо собі подолати депресію. Як відомо з древності, чому людина віддає більше уваги - це й домінує в її житті. Черпаючи позитив з книг, ми збільшуємо кількість позитивних моментів в нашому житті і вчимося бачити світ з позитивної сторони.

Приємного вам читання! Будьте здорові.

Читаймо Шевченка в своєму форматі

У кожного з нас своя Шевченкіана. Хтось лише відкриває для себе нашого великого поета і пророка, пересвідчуючись, що його поезія на часі і тепер, а хтось все життя живе з Шевченком. І ті, й інші, занурюючись в глибини його творчості, відкривають для себе непізнаного, нерозгаданого до кінця Генія, Пророка, Поета, Українця! Сила слова, любові і духу Тараса Шевченка, як ніколи, потрібні нам сьогодні! Шевченкові ідеї - гасла : "В своїй хаті своя правда, і сила, і воля", "І чужому научайтесь і свого не цурайтесь", "Обніміться, брати мої, молю вас, благаю" є гаслами доби, духовними орієнтирами українців.

"Його геній вродив рясно, як святе дерево, чиє віття простяглося крізь часи, чиї плоди люди завжди будуть цінувати" (Є.Калімару).

Знайомтеся! Читайте! Пізнавайте! Відкривайте! Учіться! Знайдіть свій формат Шевченка.

Особливу увагу звертаємо на ще не звичну нам книгу - кніглі Т.Г.Шевченка. Така книга - картина прикрасить будь-який інтер'єр, а її незвичність подарує вам цікаве пізнання творчості Кобзаря.

 

На фото: ЦРБ імені Ф.Достоєвського, м.Київ

2014 - Рік Тараса Шевченка. Місяць перший.

"Уже для багатьої поколінь українців - і не тільки українців - Шевченко означає так багато, що сама собою стіорюється ілюзія, ніби ми все про нього знаємо, все в ньому розуміємо, і він завжди з нами, в нас. Та це лише ілюзія. Шевченко як явище велике й вічне - невичерпний і нескінченний. Волею історії він ототожнений з Україною і разом з буттям рідної держави продовжується нею, вбираючи в себе нові дні й новий досвід народу, відгукуючись на нові болі та думи, стаючи до нових скрижалей долі. Він росте й розвивається в часі, в історії, і нам ще йти і йти до його осягнення. Ми на вічному шляху до Шевченка...

Іван Дзюба, Микола Жулинський

Новий рік бібліотека імені О.Новикова-Прибоя зустріла виставкою - бібліоінсталяцій "2014 - Рік Тараса Шевченка".

В ЦРБ імені Ф.Достоєвського відбулось засідання за круглим столом "І лине над землею Шевченкове святеє слово", ініційоване громадою Солом'янського району. В бібліотеці зібралися представники громади району, щоб зібрати і узагальнити пропозиції мешканців району щодо святкування 200-ліття Тараса Шевченка та розробити громадський проект заходів до ювілею. 

Бібліотека імені І.Багряного радо відгукнулась на пропозицію керівництва Об'єднання підліткових клубів "Либідь" взяти участьу нараді, присвяченій 200-річчю Тараса Шевченка. Клубні працівники з цікавістю оглянули книжкову виставку "Почути Шевченка!", підготовлену бібліотекарями.

 

В бібліотеці імені М.Реріха відбулася презентація книги Романа Коваля "Шевченкіана Михайла Гаврилка", яка побачила світ 27 грудня 2013 року і присвячена 200-річчю від дня народження Тараса Шевченка. У книзі розповідається про першу в історії української культури шевченкіану, яку на початку ХХ століття творив М.Гаврилко. Гостямивечора були письменник Віктор Моренець, прозаїк та кінодраматург Василь Портяк, лідер гурту "Тінь Сонця" Сергій Василюк" та автор книги Роман Коваль.

 

Марафон родинного читання "Тату, почитай!"

Марафон родинного читання "Тату, почитай!", ініційований Всеукраїнською ініціативою "Додай читання", стартував наприкінці жовтня 2013 року. До участі у марафоні вже долучилися 7 міст: Київ, Тернопіль, Рівне, Красноармійськ та Родинне Донецької області, Запоріжжя, Львів. 

Бібліотека імені М.Реріха також вже приєдналася до марафону. Дітям читали дитячий письменник Сашко Дерманський і татусь Андрій, інспектор ГУ МНС м.Києва.

 

 

Додаємо читання

Наприкінці минулого року бібліотеки імені М.Бажана, імені О.Гончара та імені М.Реріха Солом'янського району долучилися до Всеукраїнської ініціативи "Додай читання".

Всеукраїнська ініціатива "Додай читання" несе книжки, додає розвитку та друзів дітям!

"ДОДАЙ ЧИТАННЯ" - це:

• "Книжкові шпаківні" - мережа стильних поличок з дитячими книжками і журналами
• "Блискуче перо" - альманах дитячої творчості
• "Пташина пошта" - спілкування про книги та читання

Долучитися до ініціативи можна, зробивши наступні кроки:

• зробити книжкову шпаківню
• написати твір в альманах
• подарувати книжку
• розповісти про цю ініціативу друзям

  

 

В бібліотеці імені М.Реріха відкрили 103 книжкову шпаківню, а завідуюча бібліотекою Іванна Щербина стала співавтором цього руху.

"Книжкові мандри"

26 грудня 2013 року в поїздах "Південно-західної дороги" в напрямку Київ - Варшава - Київ стартував незвичний культурний проект "Книжкові мандри". Ініціатива Польського інституту в Києві дає можливість пасажирам цілий місяць читати в дорозі твори українських письменників: Тані Малярчук, Наталки Сняданко, Сергія Жадана і Тараса Прохасько. Всі четверо - лауреати престижної Літературної премії імені Джозефа Конрада, яку один раз на два роки вручає Польський інститут в Києві.  Книги розміщені в кожному купе, читати їх можна безкоштовно. Родзинкою проекту стануть твори польських авторів, в українському перекладі, а також "польський" номер видання "Критика", присвячений новим соціальним і художнім практикам в Польщі.