Показ дописів із міткою тютюнопаління. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою тютюнопаління. Показати всі дописи

понеділок, 24 травня 2021 р.

Основні поради як кинути курити

20 травня на сторінці Публічні бібліотеки Солом’янки у facebook відбулася онлайн-зустріч із фахівцями зі здорового способу життя Отто Стойкою та Іриною Цісар «Основні поради як кинути курити» проводиться до Всесвітнього дня без тютюну, Всесвітнього Дня боротьби з тютюнопалінням (World No-Tobacco Day) спільно з Київським міським центром громадського здоров’я та Київським міським центром соціальних служб.

Ірина Цісар та Отто Стойка розповіли про шкідливість куріння не тільки сигарет, а й нових засобів для куріння – електронних сигарет та інших пристроїв. Насправді, куріння – це надзвичайно велика проблема не тільки в Україні, а й у всьому світі. Всі знають, що це шкідливо, але все більше зростає кількість людей, які підпадають під вплив цієї поганої й шкідливої звички?

Чому діти починають курити? В якому віці це трапляється найчастіше і чому? Чому батьки є основним прикладом для дитини в курінні? Які мотивації виникають для куріння? Як формується залежність? Що відбувається в організмі людини, коли вона курить? Лікарі детально описали всі негативні впливи на організм: які хвороби ймовірно, чекають на курців
Стан здоров’я й організму міняється буквально з першої хвилини відмови від куріння. Які засоби допомагають кинути курити? Які медичні й психологічні засоби покликані допомогти кинути курити? Як знайти мотивацію для того, щоб кинути курити? Чим замінити психологічну прив’язку до куріння?
На ці та багато інших цікавих і злободенних питань стосовно куріння відповіли фахівці.