Сьогодні - Всесвітній день здоров'я

Друзі, сьогодні, у Всесвітній день здоров’я, ми хочемо вам нагадати одну з основних аксіом життя: народжуючись кожна людина отримує не тільки особистий рівень здоров’я, а й відповідальність за його збереження.

Тому Бібліотека Сковороди як партнер проєкту "Здорові бібліотеки" (Бібліотеки для здоров'я громад) постійно дбає про те, аби кожен з наших читачів якнайдовше був у гарному настрої та почував себе якнайкраще. А оптимальний спосіб не хворіти, як відомо, це профілактика!

У нас ви можете не тільки ознайомитися з сучасними виданнями доказової медицини та взяти актуальні для вас книжки додому. Безпосередньо у приміщенні бібліотеки ви у будь-який момент можете виміряти артеріальний тиск, температуру, рівень цукру в крові та скористатися спортивним інвентарем зі "здорової полиці".

А ще... Ми постійно вчимося і вже дечого досягли в такій важливій справі, як через тіло допомагати душі й навпаки!

Дев’ятий місяць поспіль (до речі, приєднуйтесь щонеділі о 10:15) "Уроки здоров’я" з Ігор Якубовський збирають охочих підтримати фізичне та емоційне здоров’я завдяки дихальній гімнастиці та дієвим фізичним вправам з елементами йоги та цигун.

Лише за три місяці цього року ми провели 13 таких уроків. Уся наша група здоров’я намагається не тільки не пропускати заняття, а й практикує ці техніки вдома. Ті, хто зробив їх нормою свого життя, засвідчують: загальне самопочуття і сон покращилися, дихається легше, напруга в тілі не накопичується, м’язи міцніші й пластичніші, тіло й душа гармонізовані.

А наші "Цілющі вечори" з психотерапевткою Тетяна Вишко (кожного другого понеділка місяця о 16:00) вже майже півтора роки дарують нашим відвідувачам важливі знання: як поліпшити психологічний стан, сформувати корисні навички – чути, бачити та розуміти себе й інших. А ще пропонують дієві практики самодопомоги.

На трьох зустрічах цього року ми з цікавістю дізнавалися про те, як читання та мистецтво впливають на внутрішній світ людини, як працювати зі своїми психічними захистами та як спілкуватися з іншими, щоб самому не виснажуватися.

Ви теж можете долучитися до наших оздоровчих заходів, щоб на собі відчути, як нерозривно пов’язані фізичне і ментальне здоров’я. Раді будемо бачити кожного з вас!

День сміху: читаємо книжку "Києве мій" Руслана Горового

2 квітня, до Дня сміху, в межах міжнародного проєкту "Бібліотеки емоцій заради добра" (Love for Livres) відбулися дев’яті емоційні читання. І були вони зовсім не схожими на попередні.

По-перше, у фокусі нашої уваги була книжка "Києве мій" Руслана Горового (Ruslan Gorovyi), творче бачення і авторський почерк якого унікальні, а твори – правдиві й дотепні. У кожній історії, вихопленій з людського виру на тій чи іншій київській локації, – впізнавана атмосфера й комічність життєвих ситуацій, яку кияни зчитують моментально.

По-друге, замість одного-двох текстів вийшло справжнє попурі з київських мініатюр 2017-25 років. Фасилітаторка читань Наталія Шевчук із колегами підібрали найбільш сміхотерапевтичні історії, які додали всім настрою, доброго гумору та енергії. Емоції від читань були найрізноманітніші, і всі – бурхливі. Але найперша емоція, на яку натрапляєш, перш ніж розсміятися, – все ж таки подив.

По-третє, до нашого кола долучилася пані Оксана Матвєєва, психологиня і представниця відокремленого підрозділу "Бібліотеки без кордонів" (Bibliothèques Sans Frontières) в Україні. Вона детальніше розповіла учасникам про те, як "Бібліотеки емоцій" допомагають дослідити вплив читання на психологічний добробут людини.

Цей візит був чудовою нагодою поспілкуватися з учасниками читань і отримати вдячний зворотний зв’язок. Ми тішимося, що пані Оксана разом з усіма здобула заряд бадьорості від доброзичливої атмосфери, яка зазвичай панує на наших емоційних читаннях.

А наприкінці зустрічі всі отримали насолоду від споглядання та постановки мінісценок – промовистих і блискавичних, як і самі оповідання.

Як добре нарешті забути про важку зиму і відволіктися від похмурого сьогодення. Позитивні емоції направду дають ресурс рухатися крізь темні часи.

Зустріч учнівської молоді з письменником Євгеном Положієм

2 квітня у Бібліотеці Сковороди відбулася зустріч десятикласників Середня загальноосвітня школа 166 із письменником Євген Положій. Не кожного дня випадає нагода замість чергового уроку зустрітися з професійним літератором та сценаристом. Але цим юнакам і юнкам пощастило.

Автор презентував роман "Мрія" – книгу, що народилася з реальних подій перших тижнів повномасштабного вторгнення, прототипами героїв якої стали знайомі пана Євгена. Розповідав про людей, чиї історії лягли в основу сюжету. Про тексти, написані "по гарячих слідах". І про те, яку вагу сьогодні має художнє слово.

Це щемка історія людей, які в пеклі війни залишилися вірними власним цінностям. Вона засвідчує боротьбу, яку беззбройна людина веде проти зла, протиставляючи жорстокості й насильству взаємодопомогу та емпатію.

Коли до Гостомеля вривається війна, головні герої роману – подружжя Ден і Діна – не встигають скористатися жодним із продуманих сценаріїв порятунку. А тому залишаються на згарищі мрій, зруйнованих, як і легендарний літак "Мрія", що став для українців символом гордості та ідентифікації у світі. Утікаючи від загрози фільтрації, наздоганяючи евакуаційні автобуси, гнані прагненням зберегти життя паралізованої мами Дена, вони щоденно долають перешкоди й сумніви.

Наші юні гості зовсім скоро підуть у доросле життя, тож говорили про все відверто й прямо. Євген Положій, чиї діти є майже однолітками учнів, наголосив: підлітки не терплять фальшу – вони одразу його відчувають.

Тож говорили про все як є. Про Суми, рідне місто пана Євгена, яке потерпає від обстрілів. Про тих, хто мав досвід евакуації. Про людяність, про обов’язок перед батьками – про тих, хто не залишив своїх рідних в окупації чи під обстрілами. Про всіх, хто у важких обставинах залишився людиною. Або не залишився – таке, на жаль, трапляється теж.

Зустріч перервала повітряна тривога. Довелося перейти в укриття – і вже там продовжити розмову. Це не зіпсувало загальної атмосфери, адже спілкування в укритті перетворилося на ще більш життєве й довірливе. І зайвий раз довело: такі розмови на рівних школярам надзвичайно потрібні.

Заходи поточного тижня

Цьогорічний квітень приніс не лише перше справжнє тепло, а й особливу енергію очікування Великодня. Це ідеальний момент, щоб відкласти справи й присвятити час собі та громаді – за книжкою, піснею чи майстер-класом.

Бібліотека Сковороди підготувала для вас афішу, де кожна подія додає маленьку частинку світла до нашої спільної весни:

• Середа, 8 квітня, 15:00 – До свята Великодня: майстер-клас з писанкарства від Світлана Молчанова (запис: ‪+38 066 725 2800).
• Неділя, 12 квітня, 12:00 – Літературно-музична імпровізація "Світло Великодня". В день Воскресіння Христового співаємо разом з Ігор Якубовський.

Чи на регулярних заняттях:

• Курси української мови "МовоСвіт на Освіти" – щопонеділка о 12:30, щовівторка о 12:00.
• Тренінг "Творимо Українську Вікіпедію разом" – щопонеділка о 16:00.
• Розмовний клуб в межах проєкту Рух Єдині – щовівторка о 17:30.
• Співаємо разом у "Вокальній студії на Освіти" – щовівторка й щочетверга о 10:30.
• Волонтерська ініціатива В’яжемо для перемоги – щовівторка о 14:00.
• Навчання цифрової грамотності – щовівторка й щочетверга о 15:00.
• Клуб юного програміста "Кодик" – щосереди о 15:00 (запис: ‪+38 098 216 3552).
• Урок здоров’я з Ігорем Якубовським – щонеділі о 10:15.

Великдень – це свято надії, яка об'єднує. Чекаємо на вас, щоб разом ділитися планами, вчитися та наповнювати цей тиждень змістовними зустрічами. До зустрічі!

Адреса: вул. Освіти, 14а

Телефон: ‪+38 063 240 6642

Захід до Міжнародного дня дитячої книги

1 та 2 квітня, до Міжнародного дня дитячої книги, який відзначається щороку в день народження Ганса Крістіана Андерсена, Бібліотека Сковороди відкрила свої двері для юних допитливців з Ukrainian Global School!

Лишень за ці два дні бібліотеку відвідали аж 4 групи друго-, третьо- та четвертокласників – майже вся молодша школа, з учителями й батьками!

Хтось із діток був у сучасній книгозбірні вперше, хтось – ні. Та ніколи не зайве нагадати, що бібліотека – це те чудове місце, куди завжди можна завітати після школи або у вихідний і вибрати книжку, про яку давно мріяв.

Наше завдання було нехитрим, але відповідальним: показати, що бібліотека – це сила-силенна цікавих книжок, за кожною з яких – унікальна історія. А ще й бібліотекарі – привітні люди, які ці книжки люблять, вивчають і радять своїм читачам.

І навіть у вільний час створюють, як-от пані Тетяна Яровицина (Tenditna Syla) – письменниця, перекладачка, редакторка. Вона в живому діалозі з дітьми привідкрила таємниці створення книжок – від ідеї до втілення.

Те, що деякі книжки можна проспівати, дуже переконливо продемонстрував наш колега Ігор Якубовський, який ще й композитор і співак. А він вміє розворушити дітлахів!

Тож після драйвового дитячого рок-н-ролу ми чотири рази вирушали на екскурсію абонементом. І, щоб ви не сумнівалися, щоразу це було по-різному. Запитань було безліч! Усі щасливі.

Вітаємо з Днем народження Марину Гримич!

Сьогодні, 4 квітня, свій день народження святкує Марина Віллівна Гримич (Maryna Hrymych) – жінка-оркестр української культури. Докторка історичних наук, кавалерка ордена княгині Ольги, видавчиня, антропологиня та одна з найуспішніших романісток сучасності.

Її творчість – це рідкісний сплав академічної глибини та неймовірного літературного драйву. Вона навчила нас, що історія – це не лише дати в підручниках, а живі почуття, родинні таємниці та неминучі "дежавю", які пов’язують покоління. Якщо ви ще не знайомі з її книжками, сьогоднішній ювілей – найкращий привід це виправити.

Отже, 10 граней ювілярки, або Чому її варто прочитати саме вам:

• Відчуйте глибину справжньої історії. Марина Гримич – дослідниця, яка не просто вигадує сюжети, а "реконструює" минуле. Якщо ви втомилися від картонних історичних декорацій, її тексти подарують вам ефект цілковитого занурення в епоху з її автентичними деталями та ароматами.
• Надихніться на власні зміни. Приклад письменниці, що розпочала літературний шлях у сорок років, – це найкращий антидот проти страху "пізнього старту". Її шлях доводить: для драйву, нових професій та підкорення вершин немає жодних вікових обмежень.
• Розгадайте літературні маски. Вам цікаво, як поважна науковиця може перетворитися на зухвалу й іронічну Любу Клименко? Відкрийте для себе її містифікації – це чудовий спосіб побачити, як інтелектуальна гра перетворюється на блискучу літературу "із перчиком".
• Проживіть життя трьох поколінь. Трилогія ("Клавка" – "Юра" – "Лара") – це ваша можливість пройти крізь буремне XX століття разом із героями. Ви побачите, як велика історія ламає або гартує приватні долі, від повоєнного Києва до чорнобильського шоку.
• Відкрийте багатогранність України. Як авторка, вона показує, що наша ідентичність – це складна й красива мозаїка. Через історію Лари, у чиїх жилах тече українська та кримськотатарська кров, ви відчуєте справжню єдність наших спільних трагедій і перемог.
• Помандруйте у найвіддаленіші куточки світу. Марина як етнологиня відкриє для вас екзотичну Бразилію та засніжену Канаду очима українських емігрантів. Це література для тих, хто любить "розумні" подорожі та хоче знати, як наші люди приживалися за океаном.
• Підтримайте незалежне слово. Як засновниця та очільниця видавництва "Дуліби", Марина Гримич створює простір для текстів, що не бояться бути складними. Це унікальний майданчик для сучасної прози, наукових розвідок та антропологічних досліджень, які часто залишаються поза увагою мас-маркету.
• Погляньте на світ крізь культурні мости. Її досвід як координаторки міжнародних проєктів вчить нас бути зрозумілими світові. Це читання для тих, хто прагне бачити Україну в глобальному контексті – від Бейрута до Едмонтона.
• Закохайтеся в Київ заново. Якщо ви шукаєте "свій власний" Київ, Марина Гримич стане вашою найкращою провідницею. Вона покаже вам місто не як набір пам’ятників, а як живий організм із таємницями письменницьких будинків та затишком старих комуналок.
• Будьте на хвилі сучасності. Як активна членкиня ПЕН-клубу та відеоблогерка, ювілярка доводить: література – це не нудний архів. Слухайте її аудіокниги, дивіться YouTube-канал і переконуйтеся, що бути в темі культурних подій – це престижно та цікаво.

Марина Гримич — це доказ того, що можна бути блискучою науковицею і водночас писати романи, від яких неможливо відірватися. Вона олюднює історію, перетворюючи сухі дати на живі почуття та доленосні вибори. Це шлях жінки, яка не боїться змінюватися сама і щодня змінює наш культурний простір.

Вітаємо пані Марину з днем народження! Бажаємо невичерпного натхнення на нові книжки, захопливих експедицій та ще більше вдячних читачів у всьому світі!

Анонс заходу

У передчутті найсвітлішого свята, коли весна остаточно перемагає зиму, а життя – темряву, ми запрошуємо вас, у неділю, 12 квітня, о 12:00 у Бібліотеці Сковороди на літературно-музичну імпровізацію "Світло Великодня".

Це буде затишний час для душі – з піснями про торжество життя, віру та нашу духовну міцність. Разом із композитором Ігор Якубовський ми створимо спільне багатоголосся: кожен зможе підспівувати знайомі рядки та відчути силу єднання. У нашому колі прозвучать "Великодні дзвони", "Боже Великий Єдиний", "Господи, помилуй нас" та інші твори, що дарують надію.

Приходьте за щирими емоціями та світлим настроєм. Будемо раді кожному!

Майстер-класи з писанкарства

1 квітня в Бібліотеці Сковороди відбувся майстер-клас із писанкарства. Наша колега Світлана Молчанова у власний день народження (так вже щасливо збіглося) провела заняття з розпису великодніх яєць.

Перед цим наша майстриня ретельно готувалася: купувала нові писачки, свічки та фарби, які навіть тестувала на "міцність" – чи добре "вхопляться"? І це – про турботу про тих, хто завітає на заняття в очікуванні власноручного створення маленького дива. Бо дуже важливо, щоб процес виготовлення писанки подарував задоволення, і все вдалося з першого разу!

Створюючи персональні шедеври, учасники говорили про Великдень, поглиблювали знання про значення символів і кольорів, які здавна використовуються в писанкарстві. А пані Світлана пояснювала, як створювати писанку з самих азів. Тобто, як правильно заздалегідь підготувати яйце, як наносити олівцем контури бажаного орнаменту, як працювати з воском і барвниками, як акуратно видути вміст яйця, щоб воно не тріснуло й перетворилося на символічний сувенір.

Працювали зосереджено, але з добрим настроєм – і зрештою кожен пішов додому зі своєю роботою. Для декого це був перший досвід, але навіть абсолютним новачкам вдалося створити свої писанки.

Наступної середи, 8 квітня, о 15:00 ви також можете стати одним з учасників цього захопливого майстер-класу (записуйтесь: ‪+38 066 725 2800). Запрошуємо всіх!