11 січня відбувся черговий, перший в новому році, вебінар практичного психолога, психотерапевта Злати Біневич на тему «Психосоматика захворювання: як розпізнати?»
Як правильно і гармонійно розвивались в цьому світі? Як навчитись миттєво розпізнавати та реагувати на прояви психіки, які виникають на підсвідомому рівні? Як психологічні причини стають больовими проблемами та спричиняють погіршення стану здоров’я?
Тренерка звернула увагу на основні психосоматичні причини появи різних захворювань: стресові ситуації, подавленість, токсичне оточення, недооцінка чи переоцінка людиною своїх можливостей.
Також зробила акцент на важливості стійкості імунітету, на тому, що щоб не допустити захворювань, важливо навчитись чути себе, розвивати свою інтуїцію, не переобтяжувати себе зайвою, насамперед, негативною інформацією, жити усвідомлено, наповнювати своє життя корисними справами.
Дотримання таких елементарних правил людину цілісною, гармонійною та здоровою особистістю.
Немає коментарів:
Дописати коментар