Емоційні читання

12 січня в Бібліотеці Сковороди відбулися другі "Емоційні читання" в межах міжнародного проєкту "Бібліотеки емоцій заради добра", до якого ми долучилися завдяки ініціативі Bibliothèques Sans Frontières

 

Що ми робили під час цих читань?

 

Під керівництвом нашої колеги-фасилітаторки Марини Чокас (Marina Chokas) учасники зафіксували свій внутрішній стан, з яким прийшли на зустріч.

Далі, працюючи в групах і в колі довіри, ми:
• читали два невеличкі різнопланові оповідання психологині Тетяна Вишко на тему ментального добробуту (обидва сутнісні: про виклики війни, про вічне та людське);
• рефлексували й висловлювали емоції та асоціації під час читання;
• згадували співзвучні моменти з власного життя.

 

Сама ж авторка з цікавістю взяла участь в цих активностях і, на наше прохання, уважно спостерігала за коректністю процесу.

 

Наприкінці зустрічі ми трішки покреативили:

Оскільки оповідання початково були без назви, ми спільно шукали найменування, які їм пасують. Зійшлися на таких варіантах: "Надія є!", "Світло в кінці тунелю", "Точки опори" та просто "Світле оповідання".

Емоції, які відчули при прочитанні текстів, ми відтворили у сценках.

Проживаючи емоції через обрані ролі, знімали напругу, яка вже давно стала звичкою.

Усе це спонукало ближче познайомитися з власними ментальними потребами й відкрило багато ресурсів для розуміння себе, свого стану і того, як можна підтримати інших.

 

Дякуємо за залученість! Попереду ще близько десяти емоційних читань і довколакнижкових активностей. Тож слідкуйте за анонсами!