20 лютого у нашій бібліотеці взяли старт "Цілющі вечори", які допомагають знімати напругу та стрес, сприяють колективному обміну досвідом і відживленню внутрішніх ресурсів.
Разом із неймовірно світлою, фаховою людиною, психологинею і письменницею Тетяною Вишко ми розпаковували емоції наших читачів і власні. Представники допомагаючих професій також час від часу потребують психологічного розвантаження.
До третьої річниці повномасштабної війни ми сформували списки книжок для дорослих і дітей, які підтримують здоров'я душі й допомагають осмислити і пережити лихі часи – з психології, мотивації, саморозвитку. Одна з них – книга Тетяни Вишко, яка потрапила до короткого списку премії KBU Awards 2024 “Книги з особистого розвитку”. Її ми вже презентували в нашій бібліотеці минулого року!
Цього разу ми зосередили увагу на книзі психолога Володимира Станчишина "Емоційні гойдалки війни" (2022) – у ній є багато цінного, яке дає нашим внутрішнім опорам ресурс і силу йти далі! Книга пояснює, які природні механізми механізми вмикає наша психіка, аби захистити людину в різних ситуаціях – і що відчувають люди за наявності чи відсутності емпіричного досвіду боротьби за виживання. Завжди варто розуміти, що, чому і як відбувається в нашому тілі за ненормальних обставин, щоб легше було опанувати себе за потреби.
Окрім книжок з нами цього вечора були музика, поезія, і навіть – перший у житті багатьох досвід малювання кавою!
Книжково-поетичну частину забезпечила наша колега Тетяна Яровицина, а музичну – Ігор Якубовський.
А ще ми отримали колосальну насолоду від інтерактивного спілкування, упродовж якого ненав'язливо звучали слушні поради психолога та з’являлися приємні несподіванки, підготовлені з великою турботою і любов’ю.
Було конструктивно, сутнісно, затишно і довірливо. Емоції та плоди нашої творчої співпраці можете побачити на фото!
Запрошуємо на наступну зустріч, яка відбудеться 13 березня!
Немає коментарів:
Дописати коментар