Надзвичайно докладні інструкції про те, як поводитися з мозком, щоб він працював без перебоїв та видавав блискучі рішення, містяться у книжках, що їх AdMe.ru зібрав для вас. Треба просто набратися терпіння та оптимізму й взятися за виконання вправ.
Як
відомо: хочеш потренувати мозок — розв’язуй
математичні завдання! У цьому ще радянському збірнику — завдання, досліди, ігри,
головоломки та кросворди. Їх свого часу опубліковано в журналах «Техника — молодежи», «Юный техник»,
«Наука и жизнь».
У книжці
розповідається про 12 місяців, що їх автор провів, намагаючись
"зрозуміти" свою пам'ять — її внутрішні механізми, природні способи
захисту, прихований потенціал — і
натренувати її.
Набір
перевірених рецептів, які на перший погляд здаються найзвичайнісінькими, але
працюють ефективно, так що вам уже здається, наче й не було жодних проблем з
пам'яттю.
У цій
книжці зібрано майже сто різних головоломок з
розвитку та навчання інтелекту. По-перше, прості вправи на розминку, далі
розвинутіші "тренажери", а у фіналі — справжній "біг з
перешкодами". Усе це перемежовується
цікавими фактами про мозок.
Для дітей
також є цікавинки. У цій книжці на них
чекають усілякі загадки та головоломки всіх рівнів: від початкового до тих, які
спантеличували навіть неперевершеного Шерлока Холмса.
Ця книга
роз'яснить читачеві, чому він закохується чи встає з ліжка рано-вранці, як і
навіщо правильно харчуватися, чим «підзаряджати» мозок, коли це потрібно, і те,
як поліпшити пам'ять. Автор узагальнює та пояснює новітні досягнення в
нейробіології, психології та науці про харчування. Чудова настільна книжка з
порадами.
Японський
учений, фахівець з нейрофізіології Р. Кавашима, розробив 60-денну програму з
простих логічних завдань, які стимулюють «сірі клітини».
Тут
пропонуються практичні заняття, головоломки, ігри та тести, які допомагають
розвивати інтелект. До того ж автори дають певні поради про харчування та
спосіб життя.
У книжці
мовиться про те, чому наш мозок почувається перевантаженим і що зробити, щоб
розкачати розумові здібності; як зберігати спокій у будь-якій ситуації та
ухвалювати правильні рішення.
Мозок
можна тренувати так само, як і тіло, збільшуючи тим самим можливості пам'яті,
підвищуючи швидкість мислення та аналітичні здібності. Книжка являє собою набір
тестів, які покажуть рівень IQ та виявлять ті царини мислення, у яких вам
потрібне тренування, і пропонує прості вправи у цих сферах.
Немає коментарів:
Дописати коментар